小鱼专注训练等级：大小：89.84M更新时间：2026-01-22下载 简要: 小鱼专注训练是一款帮助用户提高专注力的应用程序，旨在通过多种训练和游戏，培养用户的专注力和自我控制能力，提高学习和工作效率。小鱼专注训练基于心理学原理，结合游戏化的设计，让用户在轻松愉快的氛围中，逐步...

自律控时锁机app等级：大小：49.04M更新时间：2026-01-19下载 简要: 自律控时锁机app是一款超级好用的时间管理自律软件，用户可以轻松的在这款软件中进行时间管理，对于自律性不强的小伙伴们能够提供控时锁机，帮助你更加方便的规划时间，非常的不错，快来下载试试吧！有效缓解对手...

时光打卡等级：大小：122.98M更新时间：2026-01-16下载 简要: 时光打卡是一款可以同时设立多个目标计划，可以设置提醒，每天按时打卡的习惯养成软件。用户可以创建自己全部的习惯列表，然后进行每日打卡，通过统计反馈的数据，可以查看完成习惯，并且支持桌面换肤，通过桌面的小...

极简戒2026等级：大小：91.38M更新时间：2026-01-06下载 简要: 极简戒2026是一款帮助用户管理手机使用时间的APP，旨在帮助用户减少手机使用时间，提高效率。极简戒2026的主要功能是帮助用户设定每日的手机使用时间限制，并提供详细的数据分析和统计，以帮助用户更好地...

自律石头等级：大小：90.93M更新时间：2026-01-06下载 简要: 自律石头是一款旨在帮助用户提升自我管理能力、培养自律习惯的生活辅助应用。它结合了时间管理、任务规划、习惯养成等多种功能于一体，通过科学的方法和趣味性的挑战，激励用户逐步达到设定的目标，实现个人成长与自...

阳光手机防沉迷软件等级：大小：119.41M更新时间：2026-01-04下载 简要: 阳光手机防沉迷软件是一款帮助用户控制手机使用时间的工具。该软件通过分析用户的使用习惯，提供个性化的防沉迷方案，帮助用户摆脱手机依赖，提高生活和学习效率。阳光手机防沉迷软件主要包括以下几个功能：1. 使...

摆脱手机控软件等级：大小：102.95M更新时间：2025-12-27下载 简要: 摆脱手机控是一款帮助用户管理手机使用时间，提高专注力和效率的手机应用程序。现代社会，手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分，但是过度使用手机会影响我们的工作和生活质量。摆脱手机控旨在帮助用户更好地...

小步专注力app等级：大小：87.12M更新时间：2025-12-27下载 简要: 小步专注力是一款帮助用户提高专注力和注意力的应用程序。它通过科学的方法和个性化的设置，帮助用户更好地管理时间，提高工作效率，减少分心。小步专注力采用了一种称为“番茄工作法”的时间管理方法。用户可以选择...

加油蛙等级：大小：117.84M更新时间：2025-12-26下载 简要: 加油蛙是一款专注于个人自律管理的应用软件，旨在帮助用户建立良好的生活习惯，提升自我管理能力，实现个人目标。通过加油蛙，用户可以设定目标、制定计划、追踪进度，并享受提醒与激励功能，从而更加高效地管理自己...

学习管理宝等级：大小：63.37M更新时间：2025-12-23下载 简要: 学习管理宝是一款非常好用可以进行学习管理的教育类软件。软件拥有超多功能，可以从各方面入手管理你的学习生活。用户的学习时间，学习项目等等内容都可以被软件记录下来，让用户的学习更加高效便捷。用户可以通过此...

刻意训练营等级：大小：114.40M更新时间：2025-12-16下载 简要: 刻意训练营是一款针对习惯培养的应用软件，它基于科学的方法和定制化的训练计划，帮助用户逐步养成良好的习惯，提高自我管理和成长的能力。刻意训练营是一款专门为想要改变自己，培养良好习惯的用户设计的软件。提供...

启赋嘉专注力训练app等级：大小：58.82M更新时间：2025-12-16下载 简要: 启赋嘉专注力训练app是一款致力于提升用户专注力和注意力的软件。它集合了多种科学的训练方法，旨在帮助用户提高专注力，进而提升学习和工作效率。无论是学生、上班族还是其他人群，都能从中受益。启赋嘉专注力训...

时光日常手机版等级：大小：115.74M更新时间：2025-12-11下载 简要: 时光日常是一款致力于帮助用户建立日常自律习惯的极简高效软件。它集成了习惯打卡、番茄专注、待办清单、倒数纪念日、记账、备忘、笔记等多种功能，旨在让用户更好地感知时间的奇迹，实现自我管理和提升生活质量。时...

极简戒手机版等级：大小：105.82M更新时间：2025-12-11下载 简要: 极简戒手机版是一款帮助用户控制手机使用时间的软件。该软件通过简单易懂的操作界面，帮助用户制定手机使用计划，控制手机使用时间，旨在帮助用户提高生活和学习效率。极简戒手机版具有以下功能：1. 制定手机使用...

好习惯等级：大小：89.18M更新时间：2025-12-10下载 简要: 好习惯是一款非常实用的坚持打卡的习惯养成软件应用，在软件上面可以帮助用户们来进行打卡,每天的人物,这里可以设置各种打卡内容，帮助用户们养成自律的习惯，更能保持用户们身体的健康，用起来十分的不错，有需要...

吉祥盒子等级：大小：102.57M更新时间：2025-12-10下载 简要: 吉祥盒子是一款可以帮助用户实现自律打卡的应用软件，你可以通过这款软件养成许多的好习惯，比如按时吃饭，喝水运动等，可以让大家一起来完成监督打卡，会呈现出很好的效果，还可以手动设置习惯提醒，避免事情太多遗...

戒烟小目标软件等级：大小：49.79M更新时间：2025-12-03下载 简要: 戒烟小目标是一款帮助用户戒烟的移动应用，该软件提供了丰富的戒烟资源和工具，以帮助用户实现戒烟的目标。用户可以通过这款软件获取戒烟知识、设定戒烟计划、记录戒烟日记、分享戒烟进展等功能，从而更有效地戒烟，...

自律计划等级：大小：108.35M更新时间：2025-12-03下载 简要: 自律计划是一款帮助更多小伙伴养成自律习惯的小助手，它可以帮助用户更合理的利用自己的时间，从而养成良好的生活习惯。用户可以将自己一天需要做的事情都记录其中，并且设置时间，什么时间段做什么事情，这样做可以...

自律树等级：大小：43.31M更新时间：2025-11-28下载 简要: 自律树是一款独特清新的良好习惯养成APP，专为具有低头族习惯的年轻用户群体而设计。该软件以鼓励用户放下手机，专注完成当前首要任务为初衷，通过种树小游戏来创造性地监督用户不要碰手机，让用户在日常工作、学...

时光行者等级：大小：67.71M更新时间：2025-11-27下载 简要: 时光行者是一款可以轻松帮助用户更好去进行自律的软件，在软件里面用户轻松就可以去通过软件去自由的进行更好的规划和计划，让用户可以轻松去完成超多不同的事情，让用户可以更好的去通过软件去达成自己的人生规划，...