东方卫视

看东方 07:01-08:59

天气预报 08:59-09:01

大生意人(31) 09:01-09:47

大生意人(32) 09:47-10:30

哈哈炫动	动画片剧场 08:00-12:00

上视新闻综合频道

上海早晨 07:00-09:01

上午剧场 09:01-09:48

上午剧场 09:48-10:41

第一财经

直播:财经早班车 07:00-09:00

直播:市场零距离-9点档 09:00-11:00

东方影视频道

主妇剧场 07:22-08:14

主妇剧场 08:14-09:06

黄金剧场 09:06-09:43

黄金剧场 09:43-10:33

五星体育频道

第十五届全国运动会女子10米跳台决赛 07:27-08:19

2025第十五届全国运动会乒乓球男单决赛:林诗栋-樊振东 08:19-08:49

2025悉尼马拉松 08:49-09:55

健身时代精选周四 09:55-10:00

纪实人文频道*

纪录片 07:00-08:30

纪录片 08:30-09:31

探索 09:31-10:30

东方购物频道

购物节目 08:00-10:00

中国交通频道

环球视野 08:00-08:30

中国交通早报 08:30-08:50

中国交通资讯 08:50-09:20

瞬间 09:20-09:40

微观天下 09:40-10:00

上海教育台

青春万岁 07:55-08:50

市民大学堂 08:50-09:20

老年居家护理 09:20-10:15

法治天地

《案件聚焦》漫漫执行路 07:35-08:05

2024律师界(20)看不见的手 08:05-08:30

法治:18点 和大律师面对面 08:30-09:00

《案件聚焦》漫漫执行路 09:00-09:25

法治:律师界 09:25-09:55

2024律师界(20)看不见的手 09:55-10:20

金色学堂

金色风采:数字科技摆渡人(孔彩珍) 07:59-08:18

课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 08:18-08:26

课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 08:26-08:35

课间休息_家庭安全小常识2厨房卫生需要注意什么 08:35-08:39

《跟我轻松学二胡》第十课 08:39-09:16

课间休息_烹饪:水果蛋糕 09:16-09:19

中老年钢琴中级课程(上)12 09:19-09:46

课间休息_家庭花卉养护5蝴蝶兰 09:46-09:53

课间休息_家庭安全小常识3怎样给食品加热 09:53-09:58

琵琶基础篇08讲 09:58-10:24

卫生健康

健康之路-2023-238 07:30-08:10

健康之路-2023-239 08:10-08:50

人口-2021-4 08:50-09:10

百家讲坛-2021-74 09:10-09:50

健身动起来-2024-30 09:50-10:12

东方财经·浦东

直击引领区(47):酒店篇-张江VOCO 08:00-08:04

直击引领区:酒店篇-浦东文华东方 08:04-08:10

直击引领区:酒店篇-JW万豪侯爵 08:10-08:16

直击引领区:酒店篇-前滩香格里拉 08:16-08:22

直击引领区(46):酒店篇-凯宾斯基 08:22-08:30

创时代(182):新质引擎,乘风破浪 08:30-09:00

市场零距离 09:00-11:45

SITV经典剧场

电视剧 07:20-08:07

电视剧 08:07-08:55

精彩视点 08:55-09:00

舞花剧场三集连播 09:00-11:17

英语教室*

X先生 07:45-08:09

欢乐英语 08:09-08:24

新英语900句之生活篇 08:24-08:41

看电影学英语 08:41-09:00

城市节拍 09:00-09:20

世博链接 09:20-09:42

三城记 09:42-10:05

玩具益智

伽利略教室 07:32-08:01

玩具日报 08:01-08:13

我爱玩具 08:13-08:29

玩具故事 08:29-09:05

酷玩搜查线 09:05-09:22

玩家 09:22-09:38

玩具DIY 09:38-10:12

新视觉

JJ斗地主冠军杯S5春季赛F组第2场 07:31-08:18

JJ斗地主冠军杯S5春季赛F组第2场 08:18-09:48

情圣剧作家 09:48-11:26

劲爆体育

MLB常规赛:扬基-道奇 05:40-08:06

健身私享课1:下肢综合热身激活 08:06-08:51

欧冠淘汰赛附加赛:曼城-皇马 08:51-10:30

乐游

行走的博物馆:野蛮体魄长精神 07:52-08:35

大河之北1(5):向水而居 08:35-09:14

长城我们的故事:老长城的新主播 09:14-09:21

城市推荐官(27):普陀非遗美食 09:21-09:26

记录冬日(5) 09:26-09:50

寻找目的地:俄罗斯9日精品之旅 09:50-10:11

欢笑剧场

艺术大厅:京剧 07:17-09:28

健身私享课1(19):全身拉伸 09:28-09:57

健身私享课1:徒手全身训练入门 09:57-10:26

魅力足球	西甲第15轮:皇家贝蒂斯-巴塞罗那 23:50-13:05

DOX映画

特攻巴黎 08:00-09:16

黑天鹅 09:16-10:58

DOX剧场

极品老妈1(17) 08:00-08:19

极品老妈1(18) 08:19-08:42

极品老妈1(19) 08:42-09:02

极品老妈1(20) 09:02-09:22

火线警告7(11) 09:22-10:03

东方购物二套

购物直播 08:00-09:00

购物直播 09:00-10:00

点播影院

动画片(上) 07:25-08:10

动画片(下) 08:10-08:51

电影 08:51-10:19

外汇理财

整点理财新闻 01:00-08:30

中国股市报告 08:30-09:00

投资人物 09:00-09:30

整点理财新闻 09:30-09:35

H&A时间 09:35-10:15

资讯气象*

上海攻略 07:43-08:06

可凡倾听 08:06-08:30

天气早知道 08:30-08:33

气象半点播报一 08:33-08:44

蔡澜品味 08:44-09:27

潮流生活 09:27-09:30

天气早知道 09:30-09:33

气象半点播报一 09:33-09:43

上海攻略 09:43-10:05

DOX新知

寻子(3) 08:00-08:39

寻子(4) 08:39-09:22

酒店巡查员9(4) 09:22-10:05

DOX新艺

美梦成真(9) 08:00-08:44

美梦成真(10) 08:44-09:32

美梦成真(11) 09:32-10:17

动漫秀场

三星堆荣耀觉醒(4) 07:55-08:08

小猫汤米1(11) 08:08-08:14

小猫汤米1(12) 08:14-08:21

小猫汤米1(13) 08:21-08:27

小猫汤米1(14) 08:27-08:33

小猫汤米1(15) 08:33-08:40

爹地宝贝之神奇哈酷(13) 08:40-08:53

爹地宝贝之神奇哈酷(14) 08:53-09:06

汉字侠之神奇汉字星球(39) 09:06-09:19

汉字侠之神奇汉字星球(40) 09:19-09:32

荒岛历险记之罗克和编程猫(4) 09:32-09:47

荒岛历险记之罗克和编程猫(5) 09:47-10:02

生活时尚

日食记:猪脚米线(2025) 07:53-08:01

加油！宠星人第一季(14):吸猫上瘾该养几只好 08:01-08:21

一碗人间烟火27:奶茶新西兰青口贝 08:21-08:23

漫步上海19:新场古镇 08:23-08:26

黄浦微旅行7:微旅淮海路1 08:26-08:29

万物滋养第二季1:森林的芳香 08:29-09:06

原味记忆:重庆小吃 09:06-09:33

荧屏之星新春版(1) 09:33-09:35

大医来了:消化道早癌镜界革命 09:35-09:55

闲着:浅烘咖啡(频道231214) 09:55-09:59

日食记:自制酱料(2025) 09:59-10:06

都市剧场

前途无量(15) 07:27-08:09

前途无量(16) 08:09-08:53

精彩赏析:我在北京挺好的(1) 08:53-09:01

精彩赏析:黄土高天(2) 09:01-09:09

精彩赏析:护宝风云(3) 09:09-09:20

精彩赏析:八方传奇(4) 09:20-12:58

游戏风云

休闲街区:三国群英战(1) 08:00-08:30

休闲街区:哞哩的长梦 08:30-09:00

游戏大厅:变形记(3) 09:00-09:15

游戏大厅:变形记(4) 09:15-09:30

游戏大厅:不可思议之梦蝶(1) 09:30-09:45

游戏大厅:不思议的皇冠(1) 09:45-10:00

DOX院线

布朗牧师 08:00-09:26

希德帮姐妹 09:26-11:07

DOX英伦

毛毛骑手的密西西比冒险之旅(1) 08:00-08:43

毛毛骑手的密西西比冒险之旅(2) 08:43-09:30

超能少年3(2) 09:30-10:16

DOX怡家

狼王子(11) 08:00-08:46

狼王子(12) 08:46-09:36

我的自由年代(1) 09:36-10:22

互动导视

节目导视 07:06-08:06

节目导视 08:06-09:06

节目导视 09:06-10:06

DOX雅趣

快乐椭魔塔之小镇乐翻天(45) 08:00-08:12

快乐椭魔塔之小镇乐翻天(46) 08:12-08:28

快乐椭魔塔之小镇乐翻天(47) 08:28-08:41

快乐椭魔塔之小镇乐翻天(48) 08:41-08:55

史酷比-鬼怪岛的传说 08:55-10:07

东方导视

导视节目 08:00-09:00

导视节目 09:00-10:00

Knews24

看看新闻 08:00-12:00

赛事精选-1

网球赛事精选 08:00-12:00

赛事精选-2

NBA赛事精选 08:00-12:00

赛事精选-3

羽毛球赛事精选 08:00-12:00

电竞天堂

游戏LOL全明星赛事精选 07:00-08:11

游戏LOL全明星赛事精选 08:11-10:15

竞G场

DOTA2国际邀请赛TI4 07:07-08:05

DOTA2国际邀请赛TI4 08:05-09:00

DOTA2国际邀请赛TI4 09:00-10:17

超级玩家	NBA赛事精选 08:00-10:00

星光院线	经典影院 08:00-12:00

热门剧场

经典剧场 07:00-09:33

经典剧场 09:33-10:16

武侠剧场

武侠剧场 07:00-09:33

武侠剧场 09:33-10:16

古装剧场	古装剧场 08:00-10:00

谍战剧场

谍战剧场 07:00-09:33

谍战剧场 09:33-10:16

港剧风云	港剧风云 08:00-12:00

IPTV美食

食全食美 08:00-09:00

食全食美 09:00-10:00

IPTV旅游

旅行者 08:00-12:00

IPTV女人

美丽俏佳人 08:00-10:00

IPTV演唱会

IPTV演唱会 08:00-09:00

IPTV演唱会 09:00-10:00