东方卫视

无间(22) 01:26-02:07

明日精彩看点 02:07-02:10

无间(23) 02:10-02:52

无间(24) 02:52-03:34

无间(25) 03:34-04:16

哈哈炫动

动画片剧场 00:15-02:42

动画片剧场 02:42-06:00

上视新闻综合频道

庭审纪实 00:00-05:33

第一财经

头脑风暴 01:57-02:43

喝彩中华花絮 02:43-02:54

微电影 02:54-05:52

东方影视频道

黄金剧场标版 00:00-06:00

五星体育频道

2025环崇明岛女子公路自行车世界巡回赛第三天 01:39-02:34

2025上海赛艇公开赛第二天上午场 02:34-03:29

2025ATP年终总决赛半决赛:辛纳-德米纳尔 03:29-04:24

纪实人文频道*

电视台无节目 02:00-06:00

东方购物频道

购物栏目 02:00-04:00

中国交通频道

测试图 00:00-03:20

测试图 03:20-06:40

上海教育台

讲武堂 00:10-07:00

法治天地

法治:22点 和大律师面对面 01:45-02:20

2024律师界(3)解析新公司法 02:20-02:40

庭前庭后 第二季 (4)调和 02:40-03:05

法治:法治新闻 03:05-03:30

2024律师界(3)解析新公司法 03:30-03:55

庭前庭后 第二季 (4)调和 03:55-04:20

金色学堂

中老年钢琴中级课程(上)15 01:50-02:18

课间休息_家庭安全小常识6燃气中毒急救知识 02:18-02:24

课间休息_家庭安全小常识3怎样给食品加热 02:24-02:29

琵琶基础篇11讲 02:29-02:55

课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 02:55-03:02

课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相 03:02-03:09

中国书法08 03:09-03:52

乐学书画:风景写生27(下) 03:52-04:07

卫生健康

职场健康课-2024-25 01:11-02:09

在线大名医-青少年高血压 02:09-02:15

健康之路-2023-252 02:15-02:55

健康之路-2023-253 02:55-03:35

人口-2021-10 03:35-03:55

电视指南频道节目-美丽中国 03:55-04:00

东方财经·浦东

祝您晚安 01:56-06:01

SITV经典剧场

电视剧 01:17-02:06

阳光剧场三集连播 02:06-04:40

英语教室*

中国城市发现 01:56-02:19

X先生 02:19-02:43

欢乐英语 02:43-02:58

新英语900句之生活篇 02:58-03:15

看电影学英语 03:15-03:33

城市节拍 03:33-03:54

世博链接 03:54-04:15

玩具益智

玩具DIY 01:51-02:25

玩遍天下 02:25-02:37

托比玩具店 02:37-03:11

向快乐出发 03:11-03:37

玩具日报 03:37-03:49

我爱玩具 03:49-04:06

新视觉

欧冠第6轮:斯图加特-年轻人 01:48-03:22

记录冬日(1) 03:22-03:45

两个人的世界(9) 03:45-04:29

劲爆体育

欧冠1/8决赛:皇马-马德里竞技 00:44-02:20

JJ斗地主冠军杯S5总决赛四进三 02:20-03:20

JJ斗地主冠军杯S5总决赛四进三 03:20-04:16

乐游

川味3(6):油燃而生 01:27-02:02

行走的博物馆:古币常存不计春 02:02-02:43

大河之北1(6):面朝大海 02:43-03:22

长城我们的故事(15) 03:22-03:29

马背之旅(101):佛蒙特州 03:29-03:56

湘当韵味2(2):雄山奇味 03:56-04:21

欢笑剧场

艺术大厅:沪剧 01:30-03:34

国厨来了1(6):海味 03:34-04:01

魅力足球

西甲第4轮:莱万特-皇家贝蒂斯 01:15-02:40

西甲第5轮:皇家马德里-西班牙人 02:40-04:05

DOX映画

海洋深处 01:31-03:28

特工狂花 03:28-05:19

DOX剧场

左右不逢源1(13) 01:44-02:04

左右不逢源1(14) 02:04-02:26

恩赐之地1(2) 02:26-03:06

恩赐之地1(3) 03:06-03:50

谋杀2(1) 03:50-04:32

东方购物二套

购物直播 02:00-03:00

购物直播 03:00-04:00

点播影院

动画片(下) 01:28-02:09

电影 02:09-03:37

动画片 03:37-05:38

外汇理财	整点理财新闻 01:00-08:30

资讯气象*

轻松健身 01:39-02:01

行秀天下 02:01-02:25

蔡澜品味 02:25-03:09

轻松健身 03:09-03:30

行秀天下 03:30-03:54

蔡澜品味 03:54-04:37

DOX新知

寻子(6) 01:38-02:21

酒店巡查员9(6) 02:21-03:04

酒店巡查员9(7) 03:04-03:48

橡树岛的诅咒(4) 03:48-04:27

DOX新艺

巴黎激情双人芭蕾 00:57-02:43

美梦成真(17) 02:43-03:28

美梦成真(18) 03:28-04:14

动漫秀场

小王子与土豆仔(33) 01:57-02:10

小王子与土豆仔(34) 02:10-02:23

小王子与土豆仔(35) 02:23-02:37

小王子与土豆仔(36) 02:37-02:50

少儿动画精彩片段(34) 02:50-02:53

三星堆荣耀觉醒(20) 02:53-03:06

三星堆荣耀觉醒(21) 03:06-03:19

三星堆荣耀觉醒(22) 03:19-03:32

三星堆荣耀觉醒(23) 03:32-03:45

三星堆荣耀觉醒(24) 03:45-03:58

少儿动画精彩片段(38) 03:58-04:04

生活时尚

万物滋养第二季3:田野的饱足 01:38-02:14

原味记忆:滇南古城的街巷佳肴 02:14-02:44

荧屏之星新春版(1) 02:44-02:45

金色公开课:青光眼(潘东艳)_故事课(郑晓蓉) 02:45-02:58

闲着:他是爱狗狂人 02:58-03:02

一碗人间烟火37:元宝茶 03:02-03:05

日食记:龙虾麻婆豆腐(2025) 03:05-03:10

时尚日志(73) 03:10-03:16

加油！宠星人第一季(17):英伦范的小短腿杰克罗素梗 03:16-03:36

泰晤士小镇3:宜居泰晤士(频道231214) 03:36-03:41

漫步上海5:上海温室花园 03:41-03:44

万物滋养第二季4:江湖的野味 03:44-04:21

都市剧场

情圣剧作家 00:34-02:14

精彩赏析:大汉口(2) 02:14-02:21

独狼(24) 02:21-03:02

独狼(25) 03:02-03:42

独狼(26) 03:42-04:24

游戏风云	巅峰赛场:2022LPL夏季赛(6) 02:00-04:00

DOX院线

照片风波 01:43-03:09

如果有荆棘 03:09-04:35

DOX英伦

辛巴达1(1) 01:24-02:07

辛巴达1(2) 02:07-02:51

皇家律师1(3) 02:51-03:41

毛毛骑手的密西西比冒险之旅(4) 03:41-04:27

DOX怡家

爱上巧克力(80) 01:34-02:21

22K梦想高飞(29) 02:21-03:08

22K梦想高飞(30) 03:08-03:55

狼王子(14) 03:55-04:45

互动导视

节目导视 01:06-02:06

节目导视 02:06-03:06

节目导视 03:06-04:06

DOX雅趣

伏击(17) 01:56-02:42

豆芽农场(9) 02:42-03:00

姐妹兄弟(27) 03:00-03:44

豆芽农场(11) 03:44-03:59

豆芽农场(12) 03:59-04:14

东方导视

导视节目 02:00-03:00

导视节目 03:00-04:00

Knews24

看看新闻 00:00-04:00

赛事精选-1

网球赛事精选 00:00-04:00

赛事精选-2

NBA赛事精选 00:00-04:00

赛事精选-3

羽毛球赛事精选 00:00-04:00

电竞天堂

游戏LOL全明星赛事精选 01:28-02:10

游戏LOL全明星赛事精选 02:10-02:46

游戏LOL全明星赛事精选 02:46-03:14

游戏LOL全明星赛事精选 03:14-04:00

竞G场

DOTA2国际邀请赛TI4 01:38-02:04

DOTA2国际邀请赛TI4 02:04-02:55

DOTA2国际邀请赛TI4 02:55-03:24

DOTA2国际邀请赛TI4 03:24-04:07

超级玩家	NBA赛事精选 22:00-08:00

星光院线	经典影院 00:00-04:00

热门剧场	经典剧场 23:00-05:00

武侠剧场	武侠剧场 23:00-05:00

古装剧场	古装剧场 00:00-04:00

谍战剧场	谍战剧场 23:00-05:00

港剧风云	港剧风云 00:00-04:00

IPTV美食

食全食美 02:00-03:00

食全食美 03:00-04:00

IPTV旅游

旅行者 00:00-04:00

IPTV女人

美丽俏佳人 00:00-04:00

IPTV演唱会

IPTV演唱会 02:00-03:00

IPTV演唱会 03:00-04:00